Книга "90 кун ичида мақсадларга эришиш йўллари"

Сиз ҳам қачонлардир ўз олдингизга ғайрат-шижоатга тўла улкан мақсад қўйгансиз-у, лекин кейин мотивация қаергадир йўқолиб бораётганига гувоҳ бўлгансиз-а? Мотивация - бу сизни бирон бир хатти-ҳаракатга ундовчи ички куч эканлигини биламиз. 

Балки сиз мунтазам равишда спорт билан шуғулланиш, чет тилини ўрганиш ёки янги лойиҳани ишга туширишни режалаштиргандирсиз, лекин бир неча ҳафтадан сўнг буларнинг ҳаммасини у-бу баҳона сабаб кейинга суриб қўясиз. Бу кўпчиликка таниш ҳолат. Биз диққатни чалғитадиган, вазифалар урчийдиган, доимий маълумот оқими эса бизни йўлдан оздирадиган дунёда яшаяпмиз. Бироқ, мақсадга эришиш бундай туюладиган даражада мураккаб бўлмаслиги керак.

Бу китоб сизга бетартибликни енгишга ва бор-йўғи 90 кун ичида мақсадларингизга эришишга ёрдам берадиган аниқ, минг бир чиғириқдан ўтган ёндашувни таклиф этади. Нима учун айнан 90 кун? Чунки бу давр — ишнинг беғалва томони: мотивацияни йўқотмаслик учун етарлича қисқа, аммо ҳақиқий, сезиларли натижаларга эришиш учун ҳам кифоя қилади.

Нима учун 90 кун иш беради?

Тасаввур қилинг, сиз бир йил ичида ҳаётингизни ўзгартиришга қарор қилдингиз. Бир қарашда бир йил жуда кўп вақт бўлиб туюлади, аммо бор муаммо ҳам айнан ана шунда. Муддат чексиз бўлиб туюлса, биз муҳим қадамларни ортга сураверамиз. Натижада, бир неча ой ўтади-ю кетади, сиз эса жуда оз иш қилганингизни тушуниб етасиз.

Бошқа томондан, агар сиз ўз олдингизга жуда қисқа муддатга — айтайлик, бир ойга — мақсад қўйсангиз, ўзингизга мослашиш, ўрганиш ва ўз мақсадингиз устида ишлаш учун етарли вақт бермайсиз. Кўп ўзгаришлар ҳаётимизда чуқур ўрнашиб қолиши учун вақт талаб этади.

90 кун — бу табиий равишда вақтни идрок этишимизга тўғри келадиган давр. Бу йилнинг чорак қисмига тўғри келади, бу бизга марра чизиғини кўриш ва мақсадга эришиш мумкинлигини ҳис қилиш имконини беради. 

Саморазвитие